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鍼灸で夢と希望を

兵庫県芦屋市の針灸専門治療院。JR芦屋駅より徒歩4分のSORA鍼灸院です。

2010年ありがとうございました

今年は開業もあり、めまぐるしい1年でした。公私共にいろいろありましたが、元気に過ごせた事が何よりです。来年はこの元気を周りの皆様に提供できますように。

今年も多くの方々にお世話になりました。ありがとうございました。

来年もいい年になりますように 

カテゴリー: 予定・お知らせ / SORA鍼灸院 芦屋
 
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[ 2010/12/31 23:58 ] 予定・お知らせ | TB(0) | CM(0)

年末年始の予定

2011年1月

年始は、1月1日~4日まで、お正月休みをいただきます。
年末は、大晦日の12月31日まで開けています。

大掃除で疲れた方、普段仕事で来られない方、受験勉強で頑張っている方、実家へ帰って来られた方、お待ちしております。混み合う時間帯もございますので、予約状況をお電話でご確認の上ご来院下さい。

今年の疲れは今年の内にすっきりとって、気持ちよく新年を迎えましょう。

SORA鍼灸院 0797-32-2280

SORA鍼灸院内観葉植物12月

[ 2010/12/30 22:57 ] 予定・お知らせ | TB(0) | CM(0)

苦しむより楽しんで

 生活習慣を正しくすることが健康につながることは誰もがわかっていることでしょう。だから、もっと運動しなさい、もっとダイエットしなさい、お酒をやめなさい、タバコをやめなさい…

 確かに生活習慣の変化により、今まで少なかった病気も増えてきています。糖尿病、動脈硬化、花粉症、アトピー、癌など。先の長い若者は乱れた生活習慣も大いに改善すべきだとは思います。

 しかし、生活習慣を変えるストレスのほうが健康に悪影響を及ぼすこともあります。特に高齢者の方。今さら無理してまで生活習慣を変えるべきか?それよりも楽しみながら人生を過ごす方が、ずっといいとも考えられます(回りに迷惑をかけない程度に)。たいして寿命が変わらないのなら、苦しみながらより、楽しみながら死ぬほうが幸せだと思いますよ。

カテゴリー: 介護予防 / SORA鍼灸院 芦屋
 
 
[ 2010/12/29 22:31 ] 介護予防 | TB(0) | CM(0)

「介護する人の健康をまもるQ&A」 車谷 典男




介護する人の健康をまもるQ&A (シリーズ・高齢者の暮らしを支えるQ&A)


 これからの高齢社会、介護を受ける人の問題も多くありますが、それを支える介護する人の問題も多々あります。その様々な問題に対して一問一答式に書かれたのがこの一冊。介護する人、結構たいへんなこともあります。

 本では、介護行為による健康問題として次の4つがあげられています。
1、腰痛や頸肩腕障害などの運動器の障害
2、密閉空間で働くことによる感染の問題
3、夜勤・交替制勤務による生体リズムの乱れ
4、対人サービス業に共通して見られる精神的ストレス

 介護者の他に病院勤務の医師や看護士等の医療従事者にも共通するかと思います。ただその中でも介護職に限って一つ加えるとすれば、賃金の安さではないかと思います。過酷な労働条件と専門職であることを考えれば、もう少し保障されてもいいのではないかなと思いますが…。生活に余裕ができなければ、気持ちに余裕もできず、いいケアもできませんからね。

 治療院には介護に携わる方も多く来られています。結構、身体がボロボロの方も。利用者さんのためにも、まずはご自身の身体をしっかりケアしましょう!

カテゴリー:  / SORA鍼灸院 芦屋
 
[ 2010/12/23 18:58 ] | TB(0) | CM(0)

仕事と治療の両立

 仕事が終わってから通われる方もおられます。仕事終わりなので、けっこう遅くなることも。(事前に予約下されば、遅くまで治療を行える日もあるので、ご連絡下さい。)

 病状から言えば、仕事を休んでもらいたいのが山々ですが、そうはいかない事情もあります。休めない仕事も大事。仕事を続けるための身体も大事。何とか仕事と治療の両立を尽くします。

 その分、治癒への回復は遅れてしまいますが、少しづつでも前進していくよう頑張りましょう!

カテゴリー: 健康づくり / SORA鍼灸院 芦屋
 
[ 2010/12/22 09:18 ] 健康づくり | TB(0) | CM(0)

億万長者の夢と希望

今年は夢を買いました。ここを横目に見ながら通っていたら、つられて並んでいました。関西の人ならニュースで見たこともあるこの場所。

年末ジャンボ

大阪駅前第4ビル特設売場 http://www.oh-atari.com/index.html
↑ のサイトがあるほど。去年のジャンボの当選総額は17億円!関西ナンバー1らしいです。販売員さんが当たる気にさせてくれます。

結果は発表しませんよ。来年の治療院内の様子でご察し下さい。
 
[ 2010/12/21 09:46 ] 考え事 | TB(0) | CM(0)

膝が痛くて動くのもつらい

買い物に行くのがしんどい・・・
階段のあるところは行きたくない・・・
スポーツもしたいけどあきらめました・・・

 ひざの痛みは、日常生活にもとても支障が出ます。特にこの時期、冷え込んでくるとつらさが増します。冷たい空気は足元にたまりやすいので、足の血行、動きが悪くなります。

 そして痛みのためにあまり動かなくなります。そうなれば、ますます足の動きが悪くなります。痛みに対しても過敏になってしまいます。痛みの悪循環になります。

 痛みがひどくなる前に、早めに治療しましょう。ぶり返さないためには、じっくり原因からの治療も大切です。

カテゴリー: ひざ痛・膝関節症 / SORA鍼灸院 芦屋
 
[ 2010/12/18 19:13 ] ひざ痛・膝関節症 | TB(0) | CM(0)

休める身体

「一睡も眠れません」

 不眠症の患者さんの訴えでたまに聞く言葉です。鍼灸師の先輩先生もよく言われていました。もちろん全く眠っていないことはないのでしょうが、それくらい眠った気がしない、不安の表れなのですね。

 心身ともにずっと休めていない状態です。心も体もずっと緊張状態。睡眠不足は誰もが経験したことがあると思います。その状態が切れずにずっと続いている状態、たまりませんね。気持ちに余裕もできません。冷静な考えもできなくなります。

 まずはゆっくり休める身体を作りましょう。治療では、身体に与えるストレスに注目。余計な雑音をとっていくことで、脳と体がリラックスできる環境を作ります。

→ 不眠症の原因と治療
[ 2010/12/17 13:21 ] 不眠症 | TB(0) | CM(0)
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